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- Zitat Sara Bennett -

Glaubenssatzarbeit –
Der Schlüssel zu innerer Freiheit und ganzheitlicher Gesundheit
 

Glaubenssätze sind tief verwurzelte Überzeugungen, die wir oft unbewusst aus unserer Kindheit, unserer Umgebung oder gesellschaftlichen Normen übernehmen. Sie wirken wie ein inneres Programm, das unser Denken, Fühlen und Handeln steuert – im Positiven wie im Negativen.
 

Manche Glaubenssätze stärken uns („Ich darf wachsen und lernen“), andere hingegen begrenzen uns („Ich bin nicht gut genug“, „Ich darf keine Schwäche zeigen“).

Diese inneren Überzeugungen beeinflussen nicht nur unser Verhalten, unsere Entscheidungen und Beziehungen – sie wirken sich auch auf unsere körperliche Gesundheit aus.
 

Dauerhafter emotionaler Stress, der durch negative Glaubenssätze entsteht, kann sich in körperlichen Symptomen oder sogar Krankheiten manifestieren. Der Körper folgt dem Geist – und wenn der Geist sich im Mangel, in Angst oder Schuld bewegt, kann das langfristig krank machen. Die gute Nachricht: Sobald wir diese inneren Blockaden erkennen und auflösen, kann Heilung auf allen Ebenen beginnen.
 

In der Glaubenssatzarbeit spüren wir einschränkende Muster auf, hinterfragen sie und ersetzen sie durch neue, stärkende Gedanken. Dieser Prozess führt nicht nur zu innerer Klarheit und emotionaler Freiheit, sondern kann auch tiefgreifende positive Auswirkungen auf dein körperliches Wohlbefinden haben.

Denn echte Gesundheit beginnt im Inneren.